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May
14
大脑使用手册,百名顶尖学者采用的学习方法

大脑使用手册,百名顶尖学者采用的学习方法

一直以来,我们以为学习就是废寝忘食,就是一遍又一遍地阅读书本和笔记,甚至在阅读的同时花费大量时间把书本的内容制作成精美的脑图。而《学习之道》这本书却颠覆了我的认知,它从脑科学的角度,告诉我们什么才是正确的学习方法。 这本书的作者,芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley),年轻时偏爱文科,高中时数理课程一直不及格。但是她现在是奥克兰大学的工程学教授,Coursera的“创新讲师”。她把自己的学习经验写成了这本书《
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May
13
如何走出困境,治愈自己的生活?生命的重建 You can heal your life 路易丝·海 Louise Hay

如何走出困境,治愈自己的生活?生命的重建 You can heal your life 路易丝·海 Louise Hay

成年人的崩溃,往往来源于一个微不足道的事情。背后的原因是生活的压力已经积累到了极限的边缘。因为我们大多数人,就像穆旦的《冥想》所说的一样: 我用尽全力,只为过着普通的生活。 但是成年人必须要学会的一件事就是“自愈”,因为我们已经没有了崩溃的资本。房贷不会因为你崩溃而少一分钱,工资也不会因为你崩溃而多一分钱。所以,尽快地自愈,才会让你在生存的竞争中不会被淘汰出局,才会让你有东山再起的机会。 曾经有一段时间,我的生活突然陷入了一种极度茫然的状态,
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Jul
05
如何克服拖延?别再提时间管理和自律啦!

如何克服拖延?别再提时间管理和自律啦!

今天我们来谈拖延症。 作为一位拖延症患者,我们并不孤单。因为根据估测,80%~95%的大学生处于拖延状态。但是,如果你正在依靠严格的自律和时间管理来对抗拖延,并且感觉效果不佳的话,那么你可能误解了拖延症。 《纽约时报》有一篇文章声称,用时间管理来治疗拖延症是徒劳的。因为拖延症本质上是一个情感问题,而不是因为懒。比如,你明知有一项重要任务,但你实在不想开始做他,于是决定先整理下房间吧。
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Jun
12
如何聪明地记笔记 | 提高写作、学习和思考能力的技巧 | Zettelkasten 卡片盒笔记法以及使用DEVONthink,Roamresearch,Obsi

如何聪明地记笔记 | 提高写作、学习和思考能力的技巧 | Zettelkasten 卡片盒笔记法以及使用DEVONthink,Roamresearch,Obsi

痛点: 笔记存在的问题 我们先来简单列举一下记笔记过程中存在的问题,如果您也存在或多或少的类似问题,那么看完本视频后,一定会大有收获。 首先,笔记没有为写作奠定基础。回想一下无论是大学里写论文,还是工作中写文档等等,是不是感觉痛苦万分?因为一切都是“从零开始”:选定课题之后,制定一个写作计划,然后头脑风暴或者开始上网找资料,平时摘录的上千条笔记似乎并没有什么用,甚至干脆都不记得曾经做过哪些相关的笔记了,还不如上网搜索来的简单痛快呢。之后开始一句一句地挤文档。
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Jun
01

意识的迷思 | 意识决定身体?自由意识是不存在的?

今天我们继续上期视频的话题,探索关于意识的迷思, 探讨那些看起来相互矛盾的观点以及思想实验。 意识决定身体的机能 1996年,一位名叫西格尔的医生接诊了一个醣尿病人。她自称桑德拉,39岁,戴着厚实的眼镜,穿着灰色的上衣,很保守的样子。桑德拉说自己每天注射一次胰岛素以保持血糖水平的稳定。经过检查,西格尔发现她并没有典型的糖尿病损害的迹象,比如口渴或者视力模糊,因此抽了血之后,预约了一周后的复诊。 到了约定时间,桑德拉并没有来就诊。又过了几天后,
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Jun
01

iOS 13.5 新功能简介。盘点 9 个 iOS 13 最有用的功能以及 15 个鼠标技巧

iOS 13.5 新功能 加快了Face ID在检测到佩戴口罩时显示密码栏的速度 在以前版本中,如果用户佩戴口罩,Face ID 在检测面容失败后才会弹出密码框。本次更新则简化了这个过程。 Face ID在检测到用户戴口罩时,会直接显示密码栏,从而加快了解锁过程。 13.5 COVID-19 暴露通知
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Jun
01

很遗憾,NASA 科学家在南极并没有找到平行宇宙的证据 | 平行宇宙的三种模型

这些天,网络上有一些报告声称,南极观测到的奇怪的粒子证明了平行宇宙的存在,在那个宇宙里,时间是倒流的。 这真是一个好消息, 毕竟 2020 年我们所在的这个宇宙实在是有太多坏消息了。 我们如果能通过那个时间倒流的平行宇宙,其实更准确地说应该是镜像宇宙, 回到 2019 年, 也许一切都不会发生了。 但是,这是真的吗? 很遗憾,我想多了。 4
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Jun
01

只能一个人做的思想实验: 列车难题

有研究人员预测,到 2025 年,也就是 5 年以后,将会有大约 800 万辆无人汽车在路上行驶。 其实在这个过程中,除了解决各种技术问题之外,自动驾驶还会面临着伦理方面的难题。 今天我们就来聊一个伦理学的思想实验:电车难题。一辆失控的列车在铁轨上行驶。在列车正行进的轨道上,有五个人被绑起来,无法动弹。列车将要碾压过他们。
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May
24

Pad Pro 2020 尺寸选择,到底该选11寸还是12.9寸?还要纠结生产力吗?终结选择困难症的方法。

刚入手了 11寸的 iPad Pro 2020。在入手之前, 略微纠结了一下该选11寸的还是12.9寸的。照例去网上看了几个对比视频, 看完之后的结果是意料之中的,就是我还在纠结中。今天就跟大家分享一下我选11寸的原因以及一种做选择的方法,可以解决选择困难症。 iPad入手之后,自然就面临着生产力还是爱奇艺的问题,网上既有对新iPad的生产力欣喜若狂的,也有对之嗤之以鼻的。在我看来,争论的源头不在于iPad本身,而在于对“
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Mar
15

印象笔记 Evernote vs DEVONthink

一个好用的笔记软件和文档管理软件,对建立自己的知识管理体系至关重要。印象笔记,国际版叫Evernote,是目前最流行的笔记软件之一。不愧为“第二大脑”。而DEVONthink,则是一个相对小众的文档管理、学术研究类软件,DEVONthink在英文世界中多年的沉淀,以及融入了AI技术的自动分类、文章相似度推荐的功能更是做为“外脑”的最强特质。本期视频将从笔记及文档的管理方式、隐私安全性、笔记及文档的整理及搜索结果的准确度方面对这两个优秀的软件进行精准的对比分析。 An easy-to-use
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